Per approfondire/scoprire la Mindfulness Immaginale

Per approfondire/scoprire la Mindfulness Immaginale, segnalo questo mio Articolo pubblicato all’interno di Anima.TV

La Mindfulness Immaginale, un cammino laico, adatto a chiunque desideri migliorare la propria esperienza di vita, a prescindere dalla confessione religiosa, etnia o estrazione socio-culturale. La meditazione può essere applicata universalmente e da tutti.

È importante ricordare le radici filosofiche della meditazione così come viene concepita dalla Mindfulness Immaginale— le basi si possono ricercare nella dottrina buddhista Theravāda.

I benefici della meditazione buddhista si stanno scoprendo anche a livello scientifico, in Occidente, grazie alle ricerche condotte in laboratori, in Università e centri d’avanguardia…

Leggi l’articolo dedicato alla Mindfulness Immaginale

 

Mindfulness Immaginale

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