Vacanze consapevoli 1

Agosto, tempo di vacanze per tante persone… Vacanze al mare o in montagna… Per tutti, anche per chi rimane in città, condividiamo qualche consiglio di ben-essere per trasformare la stagione estiva in un periodo utile per coltivare momenti di gioia e di consapevolezza.   1-diminuite l’utilizzo dei social, degli smartphone e di altri strumenti tecnologici; … More Vacanze consapevoli 1