Mindfulness Immaginale

Il Libro “Mindfulness Immaginale” (Edizioni Mediterranee) scritto a quattro mani da Selene Calloni Williams e dalla sottoscritta è finalmente uscito… eccone un breve estratto… ***   La Mindfulness Immaginale è vicina all’insegnamento originario del Canone Pali. Rispetto alla Mindfulness che viene dagli Stati uniti, costituisce un passo ulteriore di avvicinamento della meditazione alla psicologia e … More Mindfulness Immaginale

L’immagine è sempre dorata…

“Se copri un’immagine d’oro con un telo nero, potrai dire che l’immagine si è annerita? Certo che no! Sai bene che, dietro quel velo, l’immagine è ancora dorata. E così sarà quando strapperai il velo nero dell’ignoranza che ora nasconde la tua anima: contemplerai, ancora una volta, l’immutabile bellezza della tua natura divina” ***Paramhansa Yogananda

Per-Corso di Consapevolezza e Tecniche Meditative

Un Per-Corso dedicato alla Meditazione e alla Presenza Mentale. I seminari con cadenza bimestrale sono rivolti a chi desidera iniziare a intraprendere un cammino di conoscenza profonda del sé attraverso pratiche di meditazione e altre tecniche ispirate alle filosofie orientali. Nel Cuore della Meditazione – Mindfulness tra Oriente e Occidente – presenta:  un nuovo “Per-Corso … More Per-Corso di Consapevolezza e Tecniche Meditative

Meditare con una App?

Qualche settimana fa, mentre ero in una sala d’attesa con tante persone attorno e vicino a me, ho iniziato a sfogliare una rivista. Man mano che leggevo le pagine, mi sono imbattuta in un’informazione che mi ha sorpresa molto. L’articolo suggeriva ai lettori la possibilità di scaricare sul proprio smartphone delle applicazioni per la pratica … More Meditare con una App?

Chakra e sistema sottile

Il termine chakra in sanscrito significa “ruota”. Indica quei nodi di energia che si muovono in senso orario, attraverso i quali scorre l’energia presente in ogni essere umano. Si posso considerare centri canalizzatori di energia, poiché la ricevono, l’assimilano e la trasmettono. Compongono quello che è definito “corpo sottile”, ovvero quel campo di energia interno … More Chakra e sistema sottile