Mindfulness Immaginale

Il Libro “Mindfulness Immaginale” (Edizioni Mediterranee) scritto a quattro mani da Selene Calloni Williams e dalla sottoscritta è finalmente uscito… eccone un breve estratto…
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La Mindfulness Immaginale è vicina all’insegnamento originario del Canone Pali. Rispetto alla Mindfulness che viene dagli Stati uniti, costituisce un passo ulteriore di avvicinamento della meditazione alla psicologia e alla psicoterapia, perché contribuisce a porre chiarezza tra terapia desacralizzata e rituale sacro, tra intervento anestetico ed esperienza estetica, tra bisogno di controllo, gestione, potere e capacità di darsi nell’esperienza del sacro.

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La Mindfulness Immaginale ci insegna a nobilitare i disturbi, problemi, disagi, ad ascoltarli come voci dell’anima che ci chiamano a un viaggio interiore nell’underworld, il mondo misterioso degli sciamani, la dimensione ctonia, per restituirci le nostre energie selvagge. I disturbi sono richiami dell’anima che ci accompagnano verso l’invisibile, verso lo stato di natura, verso l’esperienza della bellezza. Da questa prospettiva, l’esperienza estetica diventa efficace alternativa all’esperienza della terapia tradizionalmente intesa.

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L’immagine è sempre dorata…

“Se copri un’immagine d’oro con un telo nero, potrai dire che l’immagine si è annerita? Certo che no!

Sai bene che, dietro quel velo, l’immagine è ancora dorata.
E così sarà quando strapperai il velo nero dell’ignoranza che ora nasconde la tua anima: contemplerai, ancora una volta, l’immutabile bellezza della tua natura divina”

***Paramhansa Yogananda

pillole di saggezza nel cuore della meditazione Mindfulness

Per-Corso di Consapevolezza e Tecniche Meditative

Un Per-Corso dedicato alla Meditazione e alla Presenza Mentale. I seminari con cadenza bimestrale sono rivolti a chi desidera iniziare a intraprendere un cammino di conoscenza profonda del sé attraverso pratiche di meditazione e altre tecniche ispirate alle filosofie orientali.

Nel Cuore della Meditazione – Mindfulness tra Oriente e Occidente – presenta:

 un nuovo “Per-Corso Di Meditazione E Consapevolezza”

 

Quando: a partire dall’autunno 2016

Dove: Oggiono in Provincia di Lecco (Lc) presso la sede dell’associazione zen’ca’li’ in Via Cavour n. 4

Fra gli Argomenti Trattati:

  • Mindfulness: cos’è e cosa non è
  • Calma interiore per tutti
  • La Presenza mentale
  • Pratiche di Rilassamento
  • Le posture meditative
  • Benefici (anti-stress) della Meditazione
  • Pratiche di Meditazione
  • Lavoro sui Chakra
  • Meditazioni più avanzate per approfondire la pratica
  • Riferimenti teorici e storico-filosofici

Per chi lo vorrà, al termine del ciclo di incontri, sarà organizzata una vacanza-seminario in data da concordare con il Gruppo.

Periodicità: Incontri Bimestrali – ogni due mesi è previsto un Seminario Di Una Giornata — Orario 9.30-17.00 con Pausa per Pranzo (a Scelta) In Condivisone

Istruttori: Conducono Silvia e Alberto

Istruttori di Mindfulness Immaginale riconosciuti da Aiscon (Associazione Italo Svizzera di Counselling) e regolarmente iscritti al relativo Albo Professionale

I Seminari si inseriscono in un cammino di conoscenza della pratica meditativa e sono quindi adatti a neofiti, a quanti vogliono accostarsi alla Meditazione apprendendo strumenti da utilizzare ogni giorno per il proprio benessere, e a chi desidera imparare a rilassare mente e corpo.

N.B. Al termine del Per-Corso strutturato nei 4 incontri i partecipanti ricevono una dispensa inerente i temi trattati

Info E Iscrizioni

E-mail: nelcuoredellameditazione@gmail.com

Sito Web: nelcuoredellameditazione.wordpress.com

 

I Posti a Disposizione Sono Pochi, Se Sei Interessata/O Contattaci Per Bloccare L’iscrizione