La meditazione inizia dalla postura corretta

Durante il Seminario da noi condotto “Pratiche di meditazione Samatha” tenutosi in Provenza dal 7 al 10 dicembre 2017, oltre ad aver avuto l’occasione di incontrare amici sensibili e desiderosi di addentrarsi nella conoscenza della Mindfulness, abbiamo avuto modo di conoscere due persone che non avevano mai seguito alcun corso da noi organizzato. Come è nostra … More La meditazione inizia dalla postura corretta

Il Buddhismo zen

Senza rinunciare al completo distacco dal mondo, è possibile raggiungere una profonda consapevolezza interiore e della realtà attraverso la meditazione. È ciò che propone una particolare forma di Buddhismo affermatasi soprattutto in Giappone     Il Buddhismo comprende varie scuole di pensiero o indirizzi. Vi è il Buddhismo delle origini, noto con il nome di hinayana … More Il Buddhismo zen

Seminario “Meditazione della Quiete e della Visione Profonda”

Care Amiche e Cari Amici Domenica 29 ottobre dalle 9.30 alle 11.30 organizziamo un seminario di Mindfulness/Meditazione, in un posto bellissimo, nel Parco Regionale di Montevecchia e della Valle del Curone (in provincia di Lecco), dove trionfa una Natura rigogliosa e ben curata, grazie a un gruppo di giovani che portano avanti progetti di ecologia … More Seminario “Meditazione della Quiete e della Visione Profonda”

La mente modifica il cervello

Talvolta c’è confusione tra i concetti di mente e cervello. Chi insegna meditazione e mindfulness lo sa bene… Capire la natura di entrambi è un passo importante per comprendere parallelamente i benefici della meditazione. Il cervello non è semplicemente l’organo che permette al nostro corpo di svolgere tutte le sue funzioni, è ben altro, come evidenziano i … More La mente modifica il cervello

Seminario Presenza Mentale e Meditazione della Quiete e della Visione Profonda

Care Amiche e Cari Amici Domenica 29 ottobre dalle 9.30 alle 11.30 organizziamo un seminario di Mindfulness/Meditazione, in un posto bellissimo, nel Parco Regionale di Montevecchia e della Valle del Curone (in provincia di Lecco), dove trionfa una Natura rigogliosa e ben curata, grazie a un gruppo di giovani che portano avanti progetti di ecologia … More Seminario Presenza Mentale e Meditazione della Quiete e della Visione Profonda

Presenza mentale e meditazione nella Natura

Care Amiche/Cari Amici domenica 29 ottobre dalle 9.30 alle 11.30 organizziamo un seminario di Mindfulness/Meditazione, in un posto bellissimo, nel Parco del Curone (in provincia di Lecco), dove trionfa una Natura rigogliosa e ben curata, grazie a un gruppo di giovani che portano avanti un’agricoltura bio. Il Seminario è un’occasione per riprendere quelle pratiche che … More Presenza mentale e meditazione nella Natura

Ottobre tra seminari e libri

Care Amiche e Cari Amici Vi anticipiamo alcuni nostri appuntamenti che organizzeremo a fine ottobre in Lombardia: sabato 28 ottobre, a partire dalle 14.30, Silvia terrà un incontro incentrato sul libro “Mindfulness Immaginale” (Ed. Mediterranee) da lei scritto con la sua Maestra Selene. L’evento si terrà a Barzanò (Lecco). Per maggiori dettagli scriveteci. domenica 29 … More Ottobre tra seminari e libri