Seminario “Meditazione della Quiete e della Visione Profonda”

Care Amiche e Cari Amici Domenica 29 ottobre dalle 9.30 alle 11.30 organizziamo un seminario di Mindfulness/Meditazione, in un posto bellissimo, nel Parco Regionale di Montevecchia e della Valle del Curone (in provincia di Lecco), dove trionfa una Natura rigogliosa e ben curata, grazie a un gruppo di giovani che portano avanti progetti di ecologia … More Seminario “Meditazione della Quiete e della Visione Profonda”

Seminario Presenza Mentale e Meditazione della Quiete e della Visione Profonda

Care Amiche e Cari Amici Domenica 29 ottobre dalle 9.30 alle 11.30 organizziamo un seminario di Mindfulness/Meditazione, in un posto bellissimo, nel Parco Regionale di Montevecchia e della Valle del Curone (in provincia di Lecco), dove trionfa una Natura rigogliosa e ben curata, grazie a un gruppo di giovani che portano avanti progetti di ecologia … More Seminario Presenza Mentale e Meditazione della Quiete e della Visione Profonda

Presenza mentale e meditazione nella Natura

Care Amiche/Cari Amici domenica 29 ottobre dalle 9.30 alle 11.30 organizziamo un seminario di Mindfulness/Meditazione, in un posto bellissimo, nel Parco del Curone (in provincia di Lecco), dove trionfa una Natura rigogliosa e ben curata, grazie a un gruppo di giovani che portano avanti un’agricoltura bio. Il Seminario è un’occasione per riprendere quelle pratiche che … More Presenza mentale e meditazione nella Natura

Vacanze consapevoli 2

Agosto sta lentamente volgendo al termine. Alcune porte si chiudono e altre se ne aprono… Non dimentichiamo di coltivare ogni giorno l’armonia dentro e fuori di noi. Bastano piccoli e consapevoli gesti. L’armonia parte da te, dal tuo sguardo interiore e da come tu guardi il mondo. Continuare a rimuginare su qualcosa non ti aiuta … More Vacanze consapevoli 2

Mindfulness Immaginale e la capacità di darsi – Intervista a Selene Calloni Williams

Alcune persone, un po’ confuse sul concetto e sulla pratica della Mindfulness, mi chiedono: “Perché ti sei avvicinata proprio alla Mindfulness Immaginale? Cos’ha di diverso rispetto agli altri corsi proposti in Italia?”. Io rispondo in modo semplice, spiegando come la Mindfulness Immaginale sia uno straordinario ponte di collegamento tra la pratica meditativa tipica dell’Oriente e … More Mindfulness Immaginale e la capacità di darsi – Intervista a Selene Calloni Williams

Mindfulness tra Arte e Natura in Provenza

Mancano pochi giorni all’arrivo ufficiale dell’estate, sebbene in queste giornate di giugno il sole mostra tutta la sua forza e la sua energia. Il calore ci invita a rallentare i nostri bio-ritmi. Il corpo ci chiede di fermarci e di prenderci più cura di noi stessi, a ogni livello. Ascoltiamo il nostro corpo, soprattutto in … More Mindfulness tra Arte e Natura in Provenza

Incontro dedicato al libro Mindfulness Immaginale

Vi invitiamo all’Incontro aperto a tutte/tutti incentrato sulla Mindfulness Immaginale e sul relativo libro edito da Mediterranee. Si parlerà naturalmente di Mindfulness, di presenza mentale, consapevolezza e dei benefici psicofisici della pratica meditativa. Venerdì 28 aprile ore 18.00 presso la Libreria Parole nel tempo – Via Partigiani 19, Lecco Vi Aspettiamo! Eccone un breve estratto: La … More Incontro dedicato al libro Mindfulness Immaginale

Approfondire la Mindfulness Immaginale

Per chi desidera capire, almeno in sintesi, cos’è la Mindfulness Immaginale può leggere l’articolo pubblicato sul sito di LifeGate.it in cui si chiarisce cos’è e perché è utilissima per rimanere attivi e consapevoli in una società in movimento. Per leggerlo ecco il link: http://www.lifegate.it/persone/stile-di-vita/mindfulness-immaginale Mentre per chi vuole approfondire di più la tematica in novembre … More Approfondire la Mindfulness Immaginale

Workshop – Mindfulness e tecniche di Meditazione

4 incontri incentrati sulla Mindfulness e su tecniche di Meditazione, a partire dall’autunno 2016. Prima data aperta a tutte/i: sabato 15 ottobre 2016 dalle 9.30 alle 17.00 Alcuni temi del programma del primo incontro teorico-pratico: • la Mindfulness: cos’è e cosa non è • l’importanza della Presenza mentale • pratiche di Rilassamento • le posture meditative • … More Workshop – Mindfulness e tecniche di Meditazione