Chi siamo

Silvia C. Turrin e Alberto (Bhavana OM)

Istruttori di Mindfulness Immaginale riconosciuti da AISCON (Associazione Italo Svizzera di Counselling) e regolarmente iscritti al relativo Albo Professionale

Percorso di Mindfulness cui si aggiungono integrato con  la pratica della presenza mentale tipica di varie tradizioni filosofiche e yogiche dell’Asia.

La nostra curiosità e la nostra passione per le discipline orientali ci hanno portato a praticare diversi tipi di yoga (Hatha Yoga, Nada Yoga, Kriya Yoga, Yogaterapia del dott. Bhole), e inoltre Shiatsu, Reiki, Bioenergetica, Ayurveda e Meditazione.

Abbiamo voluto perfezionarci nella pratica della Meditazione e diventare Istruttori di Mindfulness, poiché ci siamo resi conto, facendo esperienza su noi stessi, che la Meditazione è il percorso più completo, più entusiasmante, più efficace per migliorare la qualità della vita; la Meditazione è la pratica quotidiana a noi più affine. Viviamo in un mondo in cui sembra che tutto ci spinge a condurre un’esistenza frenetica e a seguire mode che ci condizionano anche nelle piccole situazioni quotidiane. In realtà, l’essere umano ha bisogno di fermarsi, di andare oltre la materia e di guardare la propria dimensione interiore. Solo così può davvero conoscere se stessa/se stessa. Solo attraverso la Meditazione ognuno di noi può scoprire Chi è veramente.

La Meditazione è un cammino che conduce a una profonda esplorazione del proprio mondo interiore sentendosi parte e uniti col Tutto; è una pratica che ristabilisce un’armonia, un equilibrio tra mente, corpo ed energie sottili.

Tutti gli esseri viventi desiderano essere sempre felici, senza alcuna miseria. In tutti si osserva un supremo amore per se stessi. Solo la felicità è motivo di amore. Quindi, al fine di ottenere quella felicità che è la propria natura e che è sperimentata nello stato di sonno profondo in cui non c’è mente, si dovrebbe conoscere se stessi. Per raggiungere questo, il Sentiero della Conoscenza, l’indagine nella forma di Chi sono io? è il mezzo principale.
Sri Ramana Maharshi

***
gangotri-IndiaSilvia C. Turrin
Istruttrice di Mindfulness e di Meditazione, nonché scrittrice.
Sta approfondendo da svariati anni temi legati alle filosofie orientali e a nuovi approcci teorico-pratici volti all’evoluzione psico-fisica dell’Essere.
Con la sua Maestra Selene Calloni Williams ha scritto il libro Mindfulness Immaginale (Edizioni Mediterranee, 2016).

Ha frequentato Corsi di Meditazione secondo la tradizione Buddhista Mahayana e Theravada in Italia e in India e Corsi di Yoga (Anusara; Yogaterapia; Nada Yoga).

Per lavoro e per passione si occupa di Ecologia Consapevole, Modelli di vita alternativi, Alimentazione Naturale. E’ giornalista e Autrice di quattro pubblicazioni.
Scrive per diverse testate. Più info sul suo web-site Culture Nature Magazine.

140Alberto (Bhavana OM)
Istruttore di Mindfulness e di Meditazione, nonché artista.
Ha studiato e praticato per diversi anni  Bioenergetica, Shiatsu, seguendo altresì vari percorsi di Yoga  (Hatha, Kriya, Nidra). Durante i suoi viaggi in India, Thailandia e Messico ha approfondito la pratica della meditazione Vipassana. Ha frequentato i corsi di Hatha Yoga e Kriya Yoga presso la prestigiosa Bihar School of Yoga.
Oltre allo studio delle filosofie Orientali, per lavoro e per passione si occupa di Ecologia Consapevole, Land Art, Pittura contemporanea e astratta, giardinaggio e coltivazione Bio dell’orto, viticoltura. Esperto di musica. Più info sul suo personale web-site Bhavana OM.

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